いつも、いいね👍👍👌や私の記事を見てくれてありがとう🍎🍏🍋🍒🍀☘️🍀🌿
次は、コメントやリブログもされるといいなぁぁ〜。1つの夢でもありますね✨✨💫🌟
さてさて！！！！
今回は、前回の続きとブログの題名にも書いてあるように、今日・3/11とか、最近思ったこと〜。出来事も？？と言うのを記事にしよーかな‼️‼️って思いブログを書きます。
前回の続きは、作業所に毎日持って行く🏃♀️🏃♂️🏃♀️手作りお弁当🍱🍙サラダ🥗🥗の事と、作業所でこれから作っていくエコバッグについて書きましたね😊😊☺️✨💫🌟
まずは！！！！
サラダ🥗🥗について〜。
今日・3/11は、いつもと同じように作業所でお昼はサラダ🥗🥗を持って行って食べましたぁぁ〜。やっぱり、美味しかったですね👍👍👌
いつも、成功・完璧なサラダ🥗🥗を作っていると自分で思っています。笑笑・爆笑
材料も、ビタミンやたんぱく質・炭水化物などを少し🤏🤏は考えて作っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
作業所でも、お弁当🍱🍙給食がありますが私はいろんな意味でサラダ🥗🥗を持って行っています😊😊☺️✨💫🌟
その理由は、土日は好きな物を好きなだけ食べたり、毎日夜は食べる時間が遅くなってしまい・21時や22時に食べていて結構体に悪い事をしているなぁぁーー。って思い、サラダ🥗🥗を自分で作って持って行く🏃♀️🏃♂️🏃♀️ようにしています。
でも、、、、
たまーーには、手を抜きます。
飽きたり、作るのが大変なのでー。
それは、、、、
作業所のお昼でも、惣菜パン🍞🥐🥖にしたり、野菜🥬🥦🧅🍅🥕ジュース🍹🥤家にある冷凍チャーハンや冷凍おかずなどにする事もあります。
この記事を読んでいて思う方もいらっしゃると思いますが、ダイエットをしていて太っている訳ではありません🙅♀️🙅♂️✖️✖️✖️
健康の為に体の為にサラダ🥗🥗がいいなぁぁ〜。って、思っていてやっています😊😊☺️✨💫🌟
あとは、時間を削ってまで作る必要が無く、ただ野菜🥬🥦🧅🍅🥕とかを入れるだけで良いので・簡単なので、お昼はサラダ🥗🥗にしています。
前回の記事と同じ事言っていると思います🙇♀️🙇♂️🙏たぶん、、、笑笑・爆笑
私がサラダ🥗🥗に入れている材料の説明です😊😊☺️😃😆
今日・3/11の場合
タッパを2つに分けてサラダ🥗🥗などを持って行きました❣️❣️❣️
大きめのタッパには、、、
ミックス麦と、乾燥わかめ、春雨、ツナ缶🐟🐠🐡をいっぱい詰めて入れて！！！！
小さめのタッパには、、、
大豆缶🥫半分、ひじき缶🥫半分、ゆで卵🥚1つ、コーン缶🌽半分くらいをたくさん入れました！！！！
ツナ缶🐟🐠🐡は、必ず毎日1缶🥫入れています。ツナ缶🐟🐠🐡は、なんでも料理・サラダ🥗🥗に合うので使いやすいですね〜。笑笑
他には、、、、
日によって、冷凍枝豆やキャンディ🍬🍭チーズ🧀🧀を入れたり、かにかまやミックス大豆缶🥫もち麦とか、市販のごぼうサラダ🥗🥗などなど、、、、入れています〜。
全部私が考えた材料・レシピになります。
でもでも、、、、
明日からは、作業所でお昼・給食を食べようと思います。
理由は、やっぱり作るのが大変な時があったり、、、、作るのに1時間かかる時もあります。
いつまでにするかは、わからないけどー。笑笑
それで！？そのせいで！？！？
遅刻をする時があるのでー。笑笑
もったいないなぁぁーー。って思いました。
給食も、食べるのには良い事があって、、、、
サラダ🥗🥗も健康にはいいけど、給食だとご飯🍚🍚に煮物や味噌汁と言った体に良いものばかりで、炭水化物や野菜🥬🥦🧅🍅🥕発酵食品・味噌などと言った栄養が良くバランスも良くて、給食もそーゆ意味では良いなぁぁーー。って思いました😊😊☺️😃😆
給食・お昼ご飯🍚🍚サラダ🥗🥗のお話はここまでにします
長くなってしまいましたが、、、笑笑
最後まで読んでくれてありがとう😊😊☺️😃😆
最後に最近思ったことを書こうと思います〜。
私が思う1つのおすすめは🍰🎂🧁
こちらになります💁♀️💁♂️
今年のバレンタインの時、私の家族がこんなにたくさんのケーキ🍰🎂🧁やチョコレート🍫🍫のセットを買ってきてくれた事です
4つ写真🤳を加工しながら撮りました❣️❣️
4種類の写真🤳楽しんで見てください😊😊☺️😃😆✨💫🌟
結構ー、上手く撮れた方だと思います👏👏👏👏
こちらのケーキ🍰🎂🧁やチョコレート🍫🍫たちは、、、、
東京都の立川市・立川駅近くにあるケーキ🍰🎂🧁屋さんで買ってきた物らしいです！！！！
お店の名前は忘れてしまいましたが🙇♀️🙇♂️🙏
結構ー、人気のあるお店みたいです。
みなさん、ぜひ！！！探して行ってみては？？
こんな可愛い💕❤️😍写真🤳を撮ったら、これからはこんな絵🖼も描いてみたいなぁぁーー。とも思ってきました！！！！笑笑
作業所では、いまでも絵🖼を描いているので、たくさんの本を見たり景色や物を見たりして、また新しい絵🖼作品が出来ると良いです
これからも、明日からも、イラスト・絵🖼を描くのを頑張るので٩(๑❛ᴗ❛๑)۶みなさん、また楽しみに待っていてください‼️‼️
写真🤳をまた、たくさん載せますね！！！！
先程言ったエコバッグも作るので、やる事がたくさんあって、作るのも描くのも楽しみで〜、毎日が充実しそうで〜、良い経験も出来るのでとてもとても凄く嬉しいです
作業所の社長さんには、本当にいつも・毎日感謝🥲🥲感謝🥲🥲🥲しています。😭😭😭😭【凄く凄く嬉し泣き】
このままずっーーーと、今の作業所で働きたい‼️‼️居たい❣️❣️❣️と思えるような、お仕事場・作業所です！！！！
だぁぁーーーいぶ、長く長くなってしまったので、次こそここまでにします。笑笑笑
最後まで読んでくれて本当に本当にありがとう😊😊☺️😃😆✨💫🌟
また、読んでくれると嬉しいなぁぁ！！！！
ばいばいっっ👋👋👋