昨日は何とかかろうじて眠れました。
新しい薬💊は１錠、既存の薬を半錠で。
寝つきは悪いです😞🌀、布団に夜入って
これ、ホンマに寝れるんか？と不安になり
ます、あれだけ寝つきの良かった生活が
無くなりました。
一昨日は実は、上の薬💊の飲み方で一時間
布団に入って寝れるか粘りましたがダメで、
一時間で布団から出て追加で、四分の一錠
飲んで、暫くして寝たので余計に昨日は
不安でした。寝つき悪く、もうちょい粘っ
てアカンかったら起きて追加薬💊を飲もう、
と思ったら寝れたみたいです、かろうじて
寝れました。朝は覚醒的に目覚めてて。
いつもの起きる時間帯の一時間前に目覚めて。
一時間は布団でやや寒さも感じて眼を閉じて
いました。
起きますからは、家族掃除に参加して。
午前中病院でした、その前に金融機関に
行くために早く自宅を出ました。二ヵ所
寄ってから病院に。
直ぐに診察室に。
この１週間の乱れた睡眠状態、薬💊を
調整した事を報告しました。
先生的には、既存の薬💊をどうしても
外したい。新しい薬💊２錠は飲まないと
いけないように言われて。
私的には、２錠飲めば最低でも既存の薬を
四分の三飲まないと寝れない、だから新しい
薬💊１錠、既存の薬💊半分にしている。
そこで私は、既存の薬💊に近い成分の薬は
ないですか？と。それにして欲しい、て
言いました。
同じ種類ですが、眠れる作用は低くなる。
気分を安定させる作用優先の薬らしい。
更に新しい薬💊が今回出ました。
新しい薬２錠に、今日からの更に新しい薬
１錠を飲んで寝て下さい、と。
それで寝れないなら、既存の薬も出すから
四分の一飲むとかして下さい、と。
薬💊を受け取った時に薬剤師さんも
言ってましたが、眠気作用は低い、と。
正直、今夜これら三錠飲んで寝れる気が
しないです。
薬の変更に今月から苦しんでます・・(>_<)
帰宅🏠👣する前にコンビニに寄って帰宅。
そしてお昼ご飯を食べてから、今日は
事務作業の仕上げを。二時間かけてほぼ完成。
忘れるとダメなんで記憶に残るようにしました。疲れた😣💦⤵️
居間に電気カーペットの上にぶっ倒れたら
ちょっと寝れたみたいですね、睡眠時間足り
ないから補充出来ました。
今日は自分で言うのもあれですが今日は
１日頑張れました。
夜ご飯🌃🍴は、予定していた所に食べに
行きました❗ステーキガストに行きました。
サーロインステーキ200グラム食べて
美味しかったです😃ごちそうさまでした😊
今日は動き過ぎでしたので、明日は完全オフ日です。お疲れ様でした。
