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  いよいよ！バレエ史 特別講座がやってくる〜♪
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  今、大人のバレエ留学がアツい…‼️
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  バーレッスンでヒジが落ちてしまうときの対処法。
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  上手くできない理由を、自分で決めつけていませんか。
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  あなた今、バレエ楽しい？
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  大人バレエは、週に何回レッスンすればいいの？
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  あなたの体が柔らかくならない３つの理由。
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  バレエを学んでも、ピンとこないあなたへ。
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  「バレエのセンスが無い…」それ、いつまで続けますか？
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  「無理をしない」の意味、はき違えていませんか？
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  『NHK バレエの饗宴2022』を観て思うこと。
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  ルルベをしても足が細くなる人　VS 　太くなってしまう人
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  ケガをしないために、レッスン前にすべきこと。
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  だから、内ももが使えないんです…！！
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  足が強くなれば、トゥシューズが履けるようになる！って思っていませんか？
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  学んでも、学んでも、上達しない人がやってしまっていること。
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  「引き上げ」が出来ない人には、コレが足りていない…！！
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  バレエの「姿勢」に自信がない…というあなたに必要なもの。
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  あなたのターンアウト が上手くいかない本当の理由。
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  つま先を伸ばしたいのなら、まず最初にすべきこと。

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