【オンラインレッスン Q＆A】
ヨガ×バレエで美姿勢に導く
ヨガインストラクターの竹下沙央梨です。
今回は、
「オンラインレッスンってどうやるの？？」
と、気になっている方のために
Q＆A を紹介させていただきますね！
Q1. ヨガに必要なものは？
A1.
・ヨガマット(どんなものでもOK)
・動きやすい服装
・飲み物
・ブランケットなど
(レッスンの最後に寝転んで休息するため、冷えないように)
・バスタオル
(柔軟性や筋力に応じて、身体の補助に使用)
Q2. オンラインレッスンに必要なものは？
A2.
Zoomを使用します。
カメラ付きのPC、タブレット、スマホがあれば受講可能です。画面が大きい方がインストラクターの動きが見やすいです。
お手持ちの端末にZoomアプリをインストールしてください。 ご不明な方はLINEでお問合せください。
Q3. 必要なスペースは？
A3.
理想は、ヨガマットに仰向けになり、両手を広げられるくらいのスペース。
また、カメラからマットの距離は2〜3mあるとよいです。
この条件に満たなくても受講は可能です。
Q4. 申込後の流れは？
A4.
ご予約完了後、前日までにZoomリンクとパスワードをお送りします。
リンクへアクセスするとZoomが起動します。
パスワードを入力して参加。
レッスン開始5分前から入室していただけます。
Q5. レッスン日に都合が悪くなってしまったら？
A5.
なるべく前日までにLINEにてご連絡ください。
また、レッスン動画のアーカイブを残します。
受けられなかったレッスンも後日見ていただくことができます。
月額会員様はアーカイブ見放題です。
体験レッスンの場合は、前日までにご連絡いただければ別日に振替可能です。
オンラインレッスンについての疑問は解決されたでしょうか？
もし他にも気になることがあれば、
お気軽にLINEへお問合せくださいね！
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いよいよ2023年まであと1ヶ月！
新しい年、美姿勢で輝くための第一歩を踏み出そう！
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