こんにちは、さおりです！
昨日のママヨガクラスには、２名のママが参加してくださいました。
それぞれ２人のお子様連れ！
とっても賑やかなレッスンになりました！
最初は
おやつを食べたり、
オモチャで遊んだり、、、
静かに遊んでいた子どもたち。
そんな時間はつかの間、
ママのところに 遊んでー と寄ってきてくっついたり、
キャッキャッ言いながら走り回ったり、
とっても楽しそうでした。
子どもが泣いたり騒いだりしても、
お互い様だから気を遣わなくていい。
そんなクラスになっています。
ママたちも、なかなか外出しづらいし、
運動もできてない。。。
とのことだったので、
レッスンで身体ほぐせてもらえてよかった！
でも私、リラックス＆リフレッシュしてもらいたい！
って思ってたんですけど、
ママは子どもたちが気になってリラックスできない！！！
うーん、これは大きな改善ポイント！！！
今後のママヨガクラスは、
楽しく身体動かしてリフレッシュ！
そして姿勢美人になる！
をテーマに開催したいと思います！！
MKさん、MMさん、
そんな気付きをありがとうございます！！
ヨガで姿勢美人になって、
笑顔いっぱいの毎日を！！
【今後のレッスン】
12/18(金)、1/17(日)、1/22(金)、1/30(土)
9：30～10：30 美姿勢ヨガ
11：00～12：00 ママヨガ (子連れOK)
大垣市安井地区センターにて
（大垣市東前3-10)
【レッスン料金】
1500円
SNSフォローで初回500円OFF
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、タオル
ヨガマット（レンタル有り300円）
お子様連れの場合は、おやつ・オモチャがあると安心です。
【お問合せ】
各種SNSよりメッセージください！
Instagram @yoga_saori
LINE @532vzhwa
ご予約の場合は、
*氏名
*日時
*ヨガマットレンタル(300円)有無
*お子様連れの場合、人数と年齢
を伝えていただくとスムーズです。
それでは、みなさんにお会いできることを楽しみにしています！！