こんにちは、さおりです
今日は朝からとっても気分がいい
なぜなら
朝活できたからですーー！
私、昔っから朝が苦手で、
学校も遅刻ギリギリ
会社にも始業時間直前に出社するような
あかん奴なんですが、、、
どうしても早起き習慣を手に入れたい！！
と、挑戦中です！！
完全に夜型の私ですが、
今日早起きしてみて感じたのは、
自由時間のクオリティが全然違う！！
夜、子どもが寝た後の時間は、
1日の疲れで、もうパワーがない…。
結局ダラダラYouTube見たり、
間食したりして、
時間が過ぎていく…
でも家族が起きる前の朝時間なら、
元気がある
朝食前なので、食べる気にならない
↓
本当にやりたいことができる
ということに気づいたのです！！
30年以上生きてきて、今さら気づいた！！
この気付きを大切に、
そして、今朝の充実感
やりたいことができた喜び
を毎日思い出して、
朝活続けたいと思います！！
ちなみに今朝は、
白湯をいつもよりゆっくりと飲めたり、
朝ヨガしたり、
手帳タイムを取れたり…
さあ、今からトイレ掃除して
ホットケーキ作るぞ〜〜
画像は今日の日の出ではありません。
だってまだ太陽出てないもん…笑