良い姿勢のメリットは？

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家事、育児、仕事、スマホ操作や日々の習慣により、現代人の姿勢は崩れがち！ 肩こり腰痛、疲労感に悩まされる方も多いのでは？ ✨姿勢が良いと、どんな良いことがあるでしょう？✨ ☆インナーマッスルを使うので、スタイルがよくなる ☆シャキっとして若く見える ☆堂々として見え、信頼感が増す ☆肩こり・腰痛など、身体の悩みが軽くなる ☆気持ちも晴れやかになる 本当いいことずくめ！ 姿勢が良いだけで、ちょっとイイ女になった気になれます❤️笑 美姿勢ヨガクラスでは、 ◎凝り固まった身体をほぐす ◎正しい姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛える ことにより、見た目年齢−5歳の美姿勢を目指していきます！ 〈美姿勢ヨガクラス日程〉 11/13(金) 11/20(金) 11/26(木) 9:30〜10:30 安井地区センターにて 同日開催の 子連れOKママヨガクラス でも、美姿勢ヨガを盛り込みながらリフレッシュしていきますよ！ 〈ママヨガクラス日程〉 11/13(金) 11/20(金) 11/26(木) 11:00〜12:00 安井地区センターにて お子様連れOK レッスン料 1500円 今ならSNSフォローで初回500円OFF DMよりお気軽にお問い合わせください♡ #姿勢改善 #大垣ヨガ #岐阜ヨガ #大垣ママ #岐阜ママ #子連れヨガ #子連れヨガ大垣 #子連れヨガ岐阜 #美姿勢ヨガ #美姿勢 #ママヨガ

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