こんにちは、さおりです。
最近とても眠く、21時頃に子供と寝落ち、翌朝７時に起きる生活です。
10時間睡眠の日々。
昔っから、ロングスリーパーです。
そんなわけで、ブログは更新できずにおりました・・・。
今回は、私が開催していきたいヨガクラスについて。
まず私は、子育て中のママ向けクラスを開催したいと思っています。
私自身が子育て中、気軽に気分転換できる場所があればな～と思っていました。
家に子どもと２人でいると、だんだん煮詰まってきて、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまうんですよね。
恥ずかしながら、私はストレスを夫や子どもにぶつけてしまっていました。
そして爆発した後の自己嫌悪・・・もう負のループです。
でも外に出ると、自然と子どもに優しく接することができます。
他人の目を気にして・・・というわけでもなく、自然と優しいママでいられるんです。
もし、そんなママが他にもいるなら、外に出て気分転換できる場所を作りたい。
子育てで忙しい日々の中でも、「ヨガ」を通して自分自身と向き合う時間を持って欲しい。
終わった後、心も身体もスッキリできるようなレッスンをしていきたい。
そんな思いで、今後ヨガクラスを開催していきます。
寝すぎて準備がなかなか進みませんが・・・汗
なるべく早く (今月中には) ご案内できるようがんばります！
私自身の今後の人生のステージによって、開催したいと思うクラスが増えてくるのかもしれません。
今は、自分と同じステージにいるママたちを癒したいという気持ちが強いのです。
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございます。