大人の不倫ブログ -7ページ目
娘達が子供の頃に
よく遊びに行ってた
自然公園的な
テーマパークに
次女が久しぶりに
行きたい！と
言い出して
今、何があるのかな～と
調べてみたら
ワンコも入れるとのこと
だったので
長女にも
声かけしてみたんです。
行く！！！
って返事が返ってきて
先日久しぶりに
行ってみたのですが
まさかの
休園日でした
(笑)(笑)(笑)
ビックリレベルの
凡ミス
(笑)
これ食べたい！
これ買って帰る！
とか色々調べて言ってたのに
お休みを調べてなかった
(笑)
今時テーマパークって
休みもなく
開いてるから
開いてるもんだと
思って休園日を
チェックもせず
(笑)
言い出しっぺの
次女は
その日１日めちゃくちゃ
テンション低かった
(笑)
気を取り直し
カフェ併設のドッグランを
調べて行ってきました
(o^－^o)
お孫ちゃん2号の
ワンコと会うのは
２度目ですが
まだ３ヶ月の赤ちゃんなので
小さくて可愛かった
(*≧з≦)
外の世界が
怖いみたいで
散歩も苦手らしいので
社会性を身につける為にも
連れて行こうって思ったのに
残念無念
(笑)
ドッグランは
貸し切り状態で
社会性を学ぶなんて
程遠く、、、(笑)
でも普段家の子だから
広いとこを走ることもないので
走り回って
楽しそうでした
(o^－^o)
娘とワンコの
写真をたくさん
撮ってあげたんだけど
ワンコも可愛いのだけれど
娘がワンコを
見つめる笑顔がね
なんともキラキラして
美しい笑顔で
ワンコから
色んなもんを貰って
幸せなんだなって
思いました
(^-^)
遊び終えてカフェで
ワンコも一緒に
ランチを食べました！
ここの食事
なかなか美味でした！
栄養バランスも
よきよき♪
ワンコのゴハン♪
ワンコは走って
疲れたのか
眠そうでしたけど
(笑)
大幅に予定が
狂ってしまい
この後は
結局は
家にワンコも
連れて帰って
夕方まで
一緒に遊んだり
散歩連れて行ったり。
でもやっぱり
散歩は怖がってました
(^∀^；)
ワンコなので
遊んでたら
お股に顔を
埋めてくる
(笑)
キュッッと
お股を閉じたら
一生懸命足で
掘って掘ってって
してたけど
おチビちゃんすぎて
全然痛くないし
(笑)
あたしの
お股に顔を埋める人が
増えてしまいました
(笑)
猫さんだけじゃなく
犬さんまで、、(笑)
ワンコは
電車に乗って
いつもと違うことをして
疲れたのか
駅まで送る短時間に
寝てました
(笑)
また今度ワンコを
連れてリベンジ
したいと思います。
その前に
不発に終わって
テンション低かった次女が
日曜日にいこうよ！！！
って
言うので
明日行ってきます
(笑)
そんなにも
行きたかったのね、、
ちょっとびっくりです
(笑)
今日は猫さんの
お誕生日
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
有給取ってるから
ゴハン行こ！
って誘ってくれたので
お誕生日会ランチへ
(≧ω≦。)
お誕生日ですもん
やっぱり
コレだよね！！！
焼肉だぜーー(笑)
パフェも
行きたいと
焼肉を食べながら
言われる
(笑)
食べれるか？！
と、思いつつ
パフェのお腹を
別にあけておく
(笑)
いやいや
それなりに？
かなり？
目一杯？
空きなんてないくらい
食べたけど
(笑)
でもここでの
セルフデザートの
アイスとフルーツと
白玉団子まで
もゅは食べた
(笑)(笑)(笑)
で、移動。
10分も経たないうちに
フルーツパーラー到着
(笑)
焼肉直後じゃん！
食べれるのか？！
と思いつつ
クレープや
フルーツジュースではなく
しっかりパフェをオーダー
(笑)
貫禄の
あまおうパフェ
ご到着
(笑)
2人ともキレイに
完食(笑)
こんなに
食べたのに
猫さんから
夕方18時前に
お寿司普通に食べたって
メールが来ました
(笑)
恐るべし50代
(笑)
しかし猫さん
ダイエット中らしいです
(笑)(笑)(笑)
お誕生日ですから
ダイエットは明日から！
お誕生日
おめでとうございます
(o^－^o)
先日特定健診へと
行ってきました。
毎年ギリギリに
行くので
２月とか3月に
行くのですが
感染症が蔓延している
時期にわざわざ
行かなくていいよな、、
と今回は
早めに行きました。
そして
今回も198ってLDLを
出しても
薬は自分で考えて
ご自由にっていう
医者のとこに行きました
(笑)
なので
少々おかしな数値が
出ても大丈夫だろうと
思いつつも
家では相変わらず
健康ゴハン生活をして
緩い医者なので
万が一にも変な数値出ても
薬を進めてこないだろうと
今回はサプリを一切
やめてどんな数値が
出るかと実験を
してみました！
ここの先生は
前回の特定健診の時に
何をしても
コレステロールは
下がらないよ。
よくね１年後に
鍛えて来たり
ダイエットして
痩せて来るけど
下がってないからね！
と鼻で笑いながら
言ってたのです
(=д= )
あたしとしては
たとえ結果に
繋がらなくても
患者さんの努力を
鼻で笑うとか
なんか嫌な医者。。。
って思ったので
今回も同じ医者のとこで
勝負を挑んだ次第です
(笑)
さて結果はいかに？！
まずね
前回より９ヶ月経過で
体重が
３キロほど
痩せてるが
意識して痩せたのか
という話でスタート。
前回LDLが
高すぎて
食事療法で
自然と痩せたことを
伝えると、、、。
何を
食べたの？
おぉぉ
いい感じに食い付きました
(笑)
もうね！
僕こんなの初めてですよ！
この９ヶ月で
これだけ下げてきた人
いませんよ！
びっくりだよ！
何を食べたの！？
あはは！
やったね！！！
で、、、
キノコ
海藻
緑黄色野菜
魚
しっかり主食も食べて
おやつはナッツ
毎食たんぱく質を
心がけ
インスタント
冷凍食品は避け
甘いものも
好きですが
カフェなどに
行った時に食べるけど
家では一切食べない
などの話をしたら
すごいです！
閉経もされてる
女性は
どうしても
高くなるのに
この数値！
家族とは別の
自分のみの
メニューも
なかなか出来ることじゃ
ありません！
素晴らしい！！！
ホントに素晴らしい！
尊敬します！
頭が下がります！
ほめ殺しか？って
思うくらい
褒め称えてくれたので
この勝負
めでたく圧勝！
(笑)
さて結果です。
順番に見ていきましょう。
【今年２月】
中性脂肪→56
HDL→ 85
LDL → 198
総コレ→ 298
L/H比→2.3
【今年７月】
(エコー検査の病院にて)
中性脂肪→85
HLD→54
LDL→92
L/H比→1.7
【今回】中性脂肪→76
HDL→62
LDL→102
総コレ→185
L/H比→1.7
前回より
10増えてるけど
中性脂肪が下がり
善玉が上がってるので
なかなかの
素晴らしい数値では
ないでしょうか
(o^－^o)
お医者さんは
どこも悪くない！
素晴らしい！
本当に本当に
こんな人初めてよ！
と何度も言ってました
(笑)
エコー検査した先生は
淡々と
問題ないですね。
って言っただけでしたけど
今回は
嬉しい反応でした
(笑)
でもあれですね
この結果を見る限りは
もうサプリは
飲む必要なさそうです。
食事で完成されてたら
サプリはいらないと
分かりました。
そして
あたしは
単に
コレステロール高い人
ではなく
血管に要観察のプラークが
あるので
安心して
羽目を外しては
いけないのです
(´･ω･`; )
また来年年明けすぐに
エコー検査した先生のとこで
血液検査がありますので
年末年始も
乱れることなく
キープしておかねば
ここの病院では
スタチンいきに
なりますので
がんばります
(о´∀`о)
