地震の時知っておくべきこと。
信頼できる方からの情報です！コピペして拡散よろしくお願いします!!
特に知っておいてほしいこと
・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理な・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
------------
【追記】
●避難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
２次災害（火災）を防ぐため。
以上必ず守って下さい。
阪神淡路大震災の教訓を活かしましょう
コピー元：
http://ameblo.jp/yuzukinako2525/entry-10828219194.html
特に知っておいてほしいこと
・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理な・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
------------
【追記】
●避難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
２次災害（火災）を防ぐため。
以上必ず守って下さい。
阪神淡路大震災の教訓を活かしましょう
コピー元：
http://ameblo.jp/yuzukinako2525/entry-10828219194.html
落ち着いて。
私は九州にいるので幸い被害には合っていませんが、私の大切な人達は関東・東北に集まってる。
テレビから目が離せない状況です。
家族も含め、私の大切な仲間に連絡をしてみたら
みんな無事でよかった。
でも本当に被害に合った人を思うと心が痛い。
仙台、東北地方の津波の脅威。
千葉のコンビナートの爆発映像。
横浜のビルの壁が剥がれ落ちる映像。
各地の道路の液状化現象。
本当に自然の脅威は恐ろしい。
まだまだ余震も続いてて
ストレス、不安で安心できない環境が続くでしょうが、どうか心強く。
家族、友達、仲間、隣にいる人。
誰も１人じゃないよ!!!
みんなで乗り越えましょう！！！
私はこうして声をかけることしかできないけど、今できることを精一杯やろうと思います。
外で避難している方、
これから寒くなってくると思いますが、風があたりにくい場所、毛布や新聞紙で風をよけるなどして耐えてもらいたい。
みなさんの無事と復旧をお祈り申しあげます。
どうか、これ以上の被害が広がりませんように…。
懐かしの感覚
春休みになってから
毎日考え事してるなぁ。
でも、こういう時間も必要なんだ。
２月は怒涛のスケジュールで悩んでる暇なんてないっ!!という感じだったから。
３月はじっくり、悩み考え抜こうと思う。
何らかの形で形跡を遺したいな。
そうそう。
最近昼過ぎはお天気になるからよく散歩するんです♪
そして今日久しぶりに。
本当に何年ぶりだろう？
７年ぶりぐらい？に
バッティングセンターにいきました！
最近、色んなところに１人でいけちゃう自分が怖いです(笑)
１ゲーム３０球。
ソフトボールで時速６０!
初め、時速８０のところに入ろうとしたら、受付の人に、
「お姉ちゃん！そこ、ソフトボールで一番速い球出るけど大丈夫ね～？」
と心配されました(笑)
なので久しぶりということもあり６０㌔でやることに…。
キターッ!!!
ホームラン♪♪♪
ってぐらい打てた球も何回かありましたが、手が痺れた～～～!!!!
未だに左手負傷中…(笑)
現役のときの自分、凄かったなぁ。。。
なんて思っちゃいました。
最近、マイブーム野球かな！(笑)
気持ちがよみがえってきましたとさ♪゛
毎日考え事してるなぁ。
でも、こういう時間も必要なんだ。
２月は怒涛のスケジュールで悩んでる暇なんてないっ!!という感じだったから。
３月はじっくり、悩み考え抜こうと思う。
何らかの形で形跡を遺したいな。
そうそう。
最近昼過ぎはお天気になるからよく散歩するんです♪
そして今日久しぶりに。
本当に何年ぶりだろう？
７年ぶりぐらい？に
バッティングセンターにいきました！
最近、色んなところに１人でいけちゃう自分が怖いです(笑)
１ゲーム３０球。
ソフトボールで時速６０!
初め、時速８０のところに入ろうとしたら、受付の人に、
「お姉ちゃん！そこ、ソフトボールで一番速い球出るけど大丈夫ね～？」
と心配されました(笑)
なので久しぶりということもあり６０㌔でやることに…。
キターッ!!!
ホームラン♪♪♪
ってぐらい打てた球も何回かありましたが、手が痺れた～～～!!!!
未だに左手負傷中…(笑)
現役のときの自分、凄かったなぁ。。。
なんて思っちゃいました。
最近、マイブーム野球かな！(笑)
気持ちがよみがえってきましたとさ♪゛