最近の体調について書き留めておこうと思います。
まず、辛いのは空腹時に気持ちが悪くなる「食べつわり」。
日によって程度の差はありますが、毎日気持ち悪いです。
食べたら食べたで、また気持ち悪くなるんですけどね、、、
最初の頃は、食べる量の加減が分からず、結構な量を食べてしまっていたのですが、夫の「デブは嫌い」の一言がグサリと刺さりまして(笑)、やっと少しずつ食べる感覚が分かり、食べる物をフルーツとかに変えたりして工夫するようになりました。
今日はぶどうを小分けにしたのと、お素麺を茹でて保温ポットにおつゆと共に入れてきました。
お味噌汁とか温かいスープ系は美味しく感じます。
それから、よく寝るようになりました。
夕食後は、夫に起こされるまでソファーで爆睡。ベッドに移動して即爆睡(笑)
疲れやすくなってるのもありますが、起きていると気持ち悪いのを感じてしまうので、避けるために寝る、という所もあります。
毎日ではないけど、夜中に目覚めることも増えました。
もともと一度寝たら朝まで起きないタイプなので、夜中に目が覚めるのはあまりいい気分ではありません(--;)
さらには味覚。塩分に鈍感になったみたいです。
もともと薄味派なので、夫が驚いています。
料理をしても、塩分の加減がイマイチ分からなくて自信がなくなりました。
義母が差し入れてくれたおかずも、私には無味に感じられたりして(^_^;)
ちなみに、義母は和食のお料理教室を主宰さていますので、味はピカイチなのですが、とにかく私の舌がおかしくなってしまったようです。。。
心配なのは、むくみ。
6wあたりから、足のむくみを感じています。
塩分摂りすぎなのかな～と心配になったり。
顔もむくんでいるような、目が大きく開かないような。
ただでさえ小さな目がさらに小さくなってるかと思うと悲しい(涙)
今朝は指輪もきつかったし。
塩分摂りすぎなのかなあ～
むくみはもう少し後から出てくると思っていたので、こんなに早くから浮腫んでいたら、後半どうなるんだろう･･･と不安です。
妊娠判明してから、まだ１か月足らずですが、実は体重が1キロちょっと増えまして。。。
食べ過ぎもあるけど、むくみの影響もあるんじゃないかな？と考えています。
体重増えるの早いですよね～(*_*)
やばいなーーー
あとは、ほぼ毎日、子宮がざわついています。
痛い！というほどではないけど、
たとえば椅子に座ろうとするときなど、体勢を変えるとき、しくーっとなるような嫌な感じがします。
また、両手を上げて伸び～とすると、お腹が引き攣れるような痛みがあります。
いずれも出血はないので、大丈夫だろうと言い聞かせています。
お腹の赤さんは順調に育ってくれているのでしょうか。
今週末の診察で、クリニック卒業できるかな？
楽しみでもあり、不安でもあり、なかなか落ち着かない毎日です。
