アクセスバーズで長年の頭痛から解放された話

おはようございます

etsukoです。

きのうの不眠症の話に引きつづき…

わたし、長いあいだ

頭痛

が悩みのタネだったんですね。

原因はよくわかりません。

ただ、生理の周期に合わせて

なりやすい時があるんで、

ホルモンとか自律神経とか

きっと関係あるんだと思います。

生理といえば、

昔から生理痛がひどくて。

生理2日目の一番ひどいときは、

立っていても

座っていても

横になっても、

何をしてもすごく痛い。

文字通り

床をのた打ち回ってました。

痛み止めを飲めばましなのでしょうが、

当時は

薬はできるだけ飲みたくないと思っていて。

でも痛み始めたら、

勉強どころじゃないし

仕事どころじゃない。

なので、

保健室で寝込んだり、

仕事休んで寝込んだりしていました。

それがですね。

子どもを産んでからというもの…

身体が変わったのか

生理痛がなくなったかわりに、

頭痛で寝込むようになりました。

どっちみち寝込むって…

頭痛が始まると、吐き気もしてくるし、

だから食べるどころじゃないしで、

1~2日寝込むこともあって。

家族もいて、家事に支障出るので

さすがに薬を飲むようになりました。

そしたら、

寝込むほどではなくなったのですが。 …

今度は、薬が手放せなくなりました

外出先では

いつ頭が痛くなるかと心配で、

薬を化粧ポーチに入れる

お財布に入れる

手帳にはさむ…。

そんな状態でした。

アクセスバーズに出会うまでは。

アクセスバーズを習得してからは、

なんと、ひどい頭痛に

悩まされなくなりました

実は、一回も痛み止めを飲んでいません

もちろん、

痛くなりそうな気配は

あります。

でも、そんな時すかさず

アクセスバーズを

自分にやるんです。

頭痛の方はわかると思いますが、

頭痛って、痛くなり始めたら

すぐに対処しないと

どんどんひどくなるんですよね

なので、どこにいても

すかざすやります。

カフェでも、電車の中でも。

もちろん、自分では押さえられない

ポイントもありますから、

できる範囲で。

しかも、自分で頭を押さえるのって、

なにげに腕がすぐに腕が疲れる…

長い間できません。

なので、限られたポイントを

ほんの数分です。

なのに！

薬がいらないくらい、良くなるんです。

外出先でも、フツーに歩いて帰れます(笑)

本当にアクセスバーズさまさまです

出会えて本当に良かったと思ってます。

アクセスバーズを習得していなかったら、

いつも頭痛の恐怖におびえ、

薬を手放せず、

月に1~2日は必ず寝込むという

なんとも不毛な生活を

続けていたでしょう…

頭痛は、それが起きているあいだ

ホントに何もできなくなるので、

人生のムダ感がハンパないです。

そんな頭痛から開放されて

ホントに良かったです（涙）

頭痛で悩んでる方には

ぜひオススメしたい

そうだ、

頭痛さよならコース

とか作ろうかな(笑)

不眠が一発で解消…アクセスバーズ

おはようございます

etsukoです。

そういえば、なんですけど。

アクセスバーズに出会う前、

わたし不眠症だったんですよね。

すっかり忘れてました

昔から、何かっていうと

すぐに夜眠れなくなるタイプで。

たとえば、翌日は遠足だとか、

習い事の発表会とか

仕事の初日とか。

何かのイベントがある前の日は、

緊張してなかなか眠れない。

それで夜が白む頃に、やっと寝付けたりするんだけど。

でもイベントの日って

たいてい朝早いから

すぐに起きなきゃいけなくて

あと、

誰かとベッドをシェア

するときも、眠れません‥

大学の卒業旅行で、

仲のよい女子3人組で

シンガポールに旅行行ったときのこと。

シングルベッドが3つだったら

多分眠れていたんですけど‥

大きなキングサイズのベッドが

部屋の真ん中に

デーンとあって。

そこに3人で、川の字で寝たんです。

そしたら、落ち着かなすぎて、

眠れない

誰かが寝返りをうつ度に

ベッドが沈んだり揺れるんで、

せっかくウトウトしても、

びっくりして飛び起きちゃうんです。

このときは辛かったですね－

なまじ旅行期間が

10 日くらいの長期だったので、

毎晩よく眠れず‥。

深刻な寝不足になりまして。

昼間、まぶたは垂れ下がってくるし、

頭はガンガンするし、

正直、旅行ところではなく、

早く帰りたくて仕方ありませんでした

そして、就職後も、なんと

激しい不眠症に陥り。

というのも、

サービス業でシフト勤務だったので、

夜中の12時まで勤務する日や、

朝の3時に起きなきゃいけない日もあり。

完全に睡眠のバランスを崩し、

眠れなくなったんです。

眠れないってホント辛いです。

身体が辛いのはもちろんですが、

精神が病んでいくのを実感しました。

そして今回は…

離婚による新しい生活をスタートしたものの

将来のことを考えると

不安で不安で‥

またまた眠れなくなっちゃったんです

そんなときに

アクセスバーズと出会って。

最初は、

1週間に一度のペースで

3回連続して受けました。

で、気づいたときには、

眠れない

って悩んでいたことを

スッカリ忘れていました

なぜ思い出したかというと(笑)

先日、アクセスバーズを習った先生が

「不眠はアクセスバーズ一発でよくなるよ」

と言っていたのを聞いたからでした。

そうそう、わたしがまさにそれ

気づいたら、なくなっていました。

眠れないって悩んでいたことすら

忘れてました

不眠に悩んでる方って

多いんじゃないかなと。

薬に頼る前に、

アクセスバーズを一度お試しいただけたら

良いなと思います

ミラクルが起こり続ける魔法の言葉

おはようございます。

週末セラピストetsukoです。

きょうは、ひとりビジネスの師匠、

佐藤伝ちゃん先生から教わった

魔法のことばをシェアしますね。

良いことや嬉しいことが

次々と起こったら

いいなと思いませんか。

欲しいけど高くて買えなかったものが

たまたま通りかかったら、

半額になっていたり

いつも行ってるお店に飽きちゃったから

美味しくてお手頃なお店を

新しく開拓したいなー

と思っていたら、知り合った人に

とびきりのお店を教えてもらったり

病院では良くならなかった腰の痛みが、

腕のよい整体師をたまたま見つけて

数回通っただけで劇的に改善したり

ありえない～ってくらいの

良いことが続けて起きる人

って、いますよね。

そしてできるなら、

そういう人になりたいですよね。

実は…

そういう状態をつくれる

魔法のことば

を、今日習ってきました～

言葉そのものは、意外とありきたりです。

でも、その意味を知ると…

なんて奥深い！

しっかり噛みしめなくては(笑)

となるでしょう。

その魔法の言葉とは…

いつもありがとうございます

です。

ん？

ぜんぜんフツーじゃん！

でも、これ、実に奥深いんです。

「ありがとうございます」を漢字にすると、

有り難い

と

御座います

になります。

「有り難い」というのは、

「なんとも起こりがたいこと」

が、

「今ここに起こっています」

つまり、

ミラクルが起きている

ってことです！

さらに、「いつも」を加えると‥

いつもミラクルが起こっています

これを、いつも唱えるといいよ

と教わりました。

さて、どんな良いことが

次々と起こるでしょうかね

あ、注意点をひとつ。

「ありがとう」

と

「ございます」

は必ずセットで使ってください。

なぜなら、

「ありがたい」だけだと

「ミラクル」ってだけの意味だからです。

ミラクル、ミラクル、ミラクル…

って唱えても、意味を成さないですよね(笑)

そこに

「ございます」を加えることで、

ミラクルが

今ここに起こっています

という素敵な状態になるのです

さらに 

「いつも」を加えたら、

いつも

ミラクルが

今ここに起こっています

という最強な状態に

同じ唱えるなら、

最強でいきましょ(笑)