Dear Diary,
I got some tips on how to love myself so would like to list them here. (Updated on 9/14)
DOs
- Treat yourself! delicious food, doing nothing 頑張ったご褒美をあげること！ 食べ物でもボーッとする時間でもなんでも。
- Be optimistic, moderately 程よく楽観的になること
- Keep reminding your goals and mottos 自分の目標ややりたいことは何かを忘れないこと
- Be honest with your favorite things, objects, and person 好きなこと・モノ・人を好きと素直に言うこと
- Be aware of your pain 辛いとき、きちんと辛いと自覚すること
- Be patient 我慢すること
- Understand what you like 自分の好きな物、ことをちゃんと理解すること
- Talk to someone, don't take it alone なんでも相談すること、一人で抱え込まないこと
DON'Ts
- Don't feel bad to yourself 自分のことを悪く思わない
- Not be overly kind to others 人に対して安易に優しくしないこと
- Don't mold yourself とりあえず、自分という幻想にとらわれないこと
- Don't be too patient 我慢しすぎないこと
Don't push ourselves too much, we are doing well.
Remember these tips are for both you and me.
We are beautiful for being who we are.
Love,
Earl