ご訪問ありがとうございます。
アルシャンジュの江島由美です。
最近、ＥＣＣに通う子供のお母様からの悩みをお伺いしたり、クラス運営での悩み事…がいくつか続いておりました。
といっても、多くはないのですが、悩みって、どうしてもそこにフォーカスしてしまいがち。
そのことを考える時間が長くなると、どうしても頭の中でその「悩み」がふくらむのです。
そんな時の、今すぐハッピーに♪は…
「悩み？生きてるだけでいいじゃない！」
です。
そうなんです。
悩んでしまって…
あ～だ、こ～だ、あ～でもない、こ～でもない、
何でだろう、意味がわからん、
どうしてこうなった、誰のせい？
こんなスパイラルにはまってしまった時。
思い出したい事は…
生きているってこと。
つい最近、夫のおばが亡くなったのですが、
やはり生きていると、相手とのコミュニケーションで、摩擦や取り違えが起きたとき、それが悩みになりことがあります。
もう、亡くなってしまっては…
コミュニケーションをとることはできないのです。
そして、わたしたちに喜びや感謝、ハッピーをもたらすのもまた、相手とのコミュニケーションなのです！
それは、生きているからこそ。
悩み、喜ぶ。
もうね、命がなかったら、こんな体験できないんですよ！
わたしが悩みを色々と話していたら、うちの夫がいいました。
「なんでもいいよ。生きてさえいたら！」
もう、感激で涙ウルウルでした！
そう、そうですよね！
生きていることが、素晴らしいこと。
失敗しても、うまくいかなくても、思う通りでなくても…
生きているってことが、素晴らしいこと！
そう思うと、目の前がぱぁ～と開けるような明るい気分に包まれました。
もしも悩みにフォーカスしてしまって、苦しくなった時。
その時は…
「生きていること」にフォーカスしてみましょう！
「今すぐハッピーに♪悩み？生きてるだけでいいじゃない！」
今日も、素敵な気持ちに包まれますように。
キラッと輝く瞬間が好き
yumi
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