女性が自分の想いに気付き感情を整頓するには | Cinderella Colors~輝く私になる方法

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Cinderella Colors代表・カラーセラピスト&トレーナー養成・女神塾講師・女神カードリーディング


ご訪問ありがとうございます。

アルシャンジュの江島由美です。



うちのサロンは、ほぼ100%が女性のお客様です。

個人セッションのクライアントさまに限ると、100%が女性。

多くの女性と深く接する機会が多い中で、女性は「自分の人生を自分で決めていく力」「より素敵な人生を創造したいという想い」があることに気付きました。

その「自分はどうなりたいのか」「自分の想い」を、どのように知るのかというと…




それは、「人に話すこと」で自分の考えや気持ちや想いを、いったん外に出して整頓するのです。

こうなのかな…ああなのかな…こうでもなくて、あぁでもなくて…と、自分でわき起こる感情や感覚を確かめながら話し、「あぁ、こういうことね!」と自分で気が付くことができるのです。




ただ、女性は器用にあれこれ同時に考えることができるため、感情や気持ち、話している内容や考えが、あちこちに飛ぶことが多いのも確か。

そんな時ついつい聞いている側としては、話をしている相手の女性が、「どうしていいのかわからないのではないか…」「解決策を探しているので、教えてあげないと…」と愛している相手だからこそ、アドバイスを与えたくなります。




愛があるゆえに、相手の役に立ちたいと思うがあまりのアドバイスなのです。

特に立場が上の場合は、なんとかしてあげたい、良い解決を見つけてあげなければ…と考えがちです。

例えば話を聞く側が、先生、上司や、母親、そして男性の場合は、特にアドバイスをしたくなります。




「それってこういうことなの?」

「こっちの方法もあるからやってみたら?」

「こっちに決めたらどうだろう。」

「あなたの○○な所が良くないから、こうしたらどうだろう。」

などなど、愛情や親切心で色々と言いたくなる。

そして、そのあとその女性は「うん…」などと言いながら「もういいよ…」と口をつぐんでしまうことになる。




わたしも経験があるのです。

娘がある悩みを抱えていた時。

実家に滞在していたので、夜、娘の話を聞いていました。





初めは「話を聴く」ことに集中していたのですが、わたしも母親ですから、「それって、○○した方がいいんじゃないの?」「○○は試したの?」などと、ついつい解決策をアドバイスをし始めました。

とたんに、娘は超不機嫌な顔になり、そしてそれが泣き顔にかわってこう言いました。

「ママはわかってない!」




そう、わかってなかったんです。

娘は心を開いて信頼して、ただ延々とわたしに話をすることで、自分の気持ちや想いの整頓をしたかっただけなのです。

話すことで、自分の気持ちに気が付き、明日からまた明るく頑張るエネルギーがでるのです。

時には、その時間で解決ができないこともあります。

それでも話をする前よりは、確かに、ずっとずっと気持ちが落ち着いて前向きで、元気な姿になるのです。




「ただ、聴いてくれるだけでいい」

そう聴く側は、ただ、聴くだけでいい。

なぜなら女性には、自分で決める力、素晴らしい人生を創造する力がありますから!

その力を発揮するには、信頼できる人に「話す」ことが必要なのです。




実はわたしは、いつも夫に自分の想いを話しています。

そうしているうちに、仕事のアイデアやこれからやりたいこと、どう生きていきたいか、自分の大切な想いに気が付くことができます。

もちろん、時にはグチグチいっちゃうことも(笑)

そんな時も話を聴いてもらうだけで、すっきり♪

「話を聴いてくれるだけでいい♡」ということは、夫にしっかり伝わっていますので安心して話せます。

「話を聴く」というサポートをしてくれる夫には、心から感謝しています




もしも、あなたの大切な女性が悩んでいる時に、「どうしたの?よかったら話してみて…」と、ゆっくり時間をとって、ただ静かに聴くことができたら…

相手は自分の気持ちに気が付き、感情の整頓ができて元気になり、話し終わるころには…

あなたはきっと、相手の素敵な笑顔に出逢えるでしょう♡




今日はECCの研修です(#^.^#)

早起きが超苦手なわたしが、なぜか今朝は早くに目が覚めました。

この記事は、朝書いています。

わたしの大切なあなたに、この記事をお届けいたします♡




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