みなさんこんばんは。
神戸肉屋まるやすのケン坊です。
最早ブームを通り越してアンチまで多数出てきている水素水のお話です。
そもそもなんで水素水が体に良いのか？
もう周知の事実だとは思いますが、人は
呼吸をする
食事をとる
運動をする
睡眠をとる
ストレスを溜める
喫煙する 等
まあ要は生きている限り体に中に活性酸素と言われる悪い酸素が発生するそうです。
病気になる原因を辿ればそもそもはこの活性酸素が原因なんだとか。
例えば、鉄って酸化すればサビてボロボロになりますよね。
人間の体内もこれと同じで活性酸素で臓器が酸化すれば機能に異常をきたすのは
想像に難くないですよね。
そこで！体内に水素を取り込めれば活性酸素をやっつけれて体内で水に変えられる
ということです。
究極のアンチエイジングで健康にも良いとなると試してみたくなりますよね？
ということで僕も試してみました笑
と言ってもサーバーのタイプは大体何十万クラス。
水素だけ吸入できるクラスは何百万クラスです。笑
テレビでGENKINGが持っていましたが、あれは一般人には到底買えないですよね笑
最近ではコンビニとかテレビ通販とかでも売っていたり、タブレットタイプで水に入れれば
水素水が完成するなんてものもありますが、あんなものはそもそも水素の濃度自体も
低いですし、すぐに飲まないと水素は抜けてしまいますよね。
ランニングコストも良くないですしね。
なので僕は携帯できて飲料水ならなんでも10分で水素水に変えられる水素水pocket
というものを買ってみました。
濃度も結構高いやつらしく、値段も決してやすくはありません。笑
有名人ではDAIGO、KAT-TUN亀梨、浅尾美和さんなんかも使ってるそうです。
使ってみた感想は、僕は基本的に寝る前に飲むようにしてるんですけど、
喫煙者の方なんかはわかりやすいと思うんですけど禁煙すると朝起きやすいですよね？
寝る前に飲むと朝起きやすい！そんな気がします笑
肌がよくなったとかそういうのは男なのでよくわかりません笑
まあでも仮にあんまり意味がなかったとしても水を飲むのは体に良いしそういう
習慣がついただけ別にいいか～ぐらいの感覚で使うようにしてます。
あと1つ疑問なのはアスリートの方とかも結構使ってて運動後にも良いので
水素水飲んでます！
なんてよく聞くんですけど
そもそもなんで運動が体にいいのかってのを考えた時に
有酸素運動をすると疲れて呼吸が荒くなりますよね？
そうすると普段よりたくさんの酸素を体内に取り入れて活性酸素も急激に大量に発生する
ことで、体が危険を感じて抗酸化作用が働くことで体が酸化に強くなって
運動は体にいいって言われているのに
そこで水素水を飲むのは本当に体にいいんですかね？せっかくの抗酸化作用が
働かなくなるんじゃ……
って個人的には思っちゃいます。
未だに謎が多いですよね水素水って。
まあこれからもっと解明されて普及も進めば値段も安くなって手に入れやすくなると思うので
興味のある人は試してみてもいいんじゃないでしょうか＾＾
水素水なんかよりお肉はいかがですか？笑
