会社の人に頂いたティーパック🫖
お湯を注いだ瞬間ブルーになります。
バタフライピーというハーブティーで、頂いたものにはレモングラスの葉も配合されています。
スッキリしてて、アントシアニンが含まれてい女性には特に嬉しい🎵
アントシアニンは抗酸化作用を持つポリフェノールの一つで、エイジングケア効果を期待できるといわれています。
生理中、妊婦さんは控えた方がいいと注意書きがありました。
更年期も後半のわたくし、美味しい上に効果も嬉しいので、仕事中のお供に頂いています。

緑茶も紅茶も、コーヒーも水もあれがいい、これが健康になる…と飲んでいると胃の中がたぷんたぷんです。
今の時期、特に適切な水分補給大事ですから状況に合った水分を摂らないとダメですね。
バタフライピーにカフェインは入ってないので夜も安心して飲めます。
おススメですよ〜

なんだか今日も楽しかった🎵
何するわけでもないですが、細かい事は気にせずに、マスクの下は口角上げてニコッ😊
そんなふうに過ごせる毎日、穏やかな気持ちでいられるって素敵な事ですね。
あ!今晩はスーパームーンが待っています🌕
観れるといいな。