おはようございます😃
今日の朝はキンキンに冷えてましたね(ﾟ∀ﾟ)
指がちぎれるかと思いました(ﾟ∀ﾟ)
久しぶりに朝ごはんを載せます
プロテインスムージーボウル
中身は
チョコレートプロテインパウダー
バナナ🍌
りんご半分🍎
小松菜
ピーマン
MCTオイル(*ﾟ▽ﾟ*)
甘酒！
トッピング
コーンフレーク
ミックスナッツ
です！
この他にみかんも食べました🍊
最近MCTオイルと甘酒を取り始めたんですよね(*´꒳`*)
身体の変化が楽しみです(*ﾟ▽ﾟ*)
神経を張り巡らせて小さな変化でも感じるようにしよ(ﾟ∀ﾟ)
高かったし笑