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ひよっこですが…のブログ

介護にてんやわんやの毎日です。
テレビやラジオからの情報、
その道のプロからのアドバイス
ウェブの情報収集してあれこれ試しています。



齢93の母は、十数年前から頭が熱いとアイスノンを常時使用して寝る。

運動嫌い、出不精、人見知り

と、厄介なタイプにも関わらず

毎日訪問して頂いている看護師も驚くほど、現在も頭は冴えている。


頭寒足熱効果だろうか

高齢に差し掛かってきた私もそろそろ試してみようと思う今日このごろ。