あたたたた~![]()
体が痛い。
肩こり、背中こり、腰こり、ふくらはぎこり・・・目も疲れてる。
職業病ってやつになるのかな。
座りっぱなしで細かな作業。動きも少ない。
肩こりはもうどのマッサージ師さんも「・・・コリすぎですよ
時間があったらまたおいで~」って。
すごいらしい・・・ものすごーくすごいコリなんだそーな。
で、そーいえばヨガのDVDが家にあったな~と思い引っ張り出してみた。
再生・・・。
5歳児ちゃん
目をキラキラさせて始める。体操大好きちゃんなので。
ママ出遅れ。
なんなりといろんなポーズをクリア![]()
「う、うまい。体柔らか~い。うらやましい・・・
」
ママは明日から頑張るぞ。
少しでも体をほぐして、心もリラックスさせなきゃ![]()