変なとこが筋肉痛…（笑）

昨日はね、買い物に行く時間にエレベーター🛗の点検中で…

初めて非常階段を降りました。

もし大きな地震が来た時はエレベーターが止まるから1度経験してみたかったの。

こんな階段を

旦那に前を歩いてもらい

時々、肩に手をかけながらボチボチと降りました。（笑）

うちは6階だけど思ったより楽でした。

ご褒美は

スーパーで安売りだった大きな海老。

サッと湯がいて

旦那特製のタレで食べました。

香港にいた時、街市(市場)で生きた海老を買って蒸して食べてたのを思い出す。

香港はエビ🦐が安かった。

白灼蝦(パッチョイハー)と言います。

美味しかった。

散歩の歩数は6500歩💮

階段降りのせいか今日は変なとこが筋肉痛。😂😂😂

昨日のランチ。

アタシ達はランチを1日の楽しみにしています。

ほら、2人ともする事ないからさ! （笑）

夜は簡単にすませます。

昨日のランチは

大きなお好み焼き。

鰹節と青のりをかけて

取り分けて各自好きにソースをかけて食べます。（笑）

後は先日自動販売機で買って来た

ワクワクと作ってもらいました。

1人前を2人でシェア…

ウ～ン⁇ のお味でした😂

次はないな～ぁ。

お散歩は

たった4日で身体が筋肉痛,…

どんだけ〜（笑）

見つけました！

アタシ地方は毎日いいお天気です。

昨日は久しぶりにロケット🚀の

ある公園までお散歩に行きました。

サッカー⚽️少年や

お子さん連れの方がちらほら…

暖かい日です。

ベンチでひと休み。

ここで見つけました！

一本の河津桜…

満開です。＼(^o^)／

桜には青空が似合います。

なんだかほっこり気分です。

帰りは腰が痛くなりました。（笑）

毎日5000歩歩けるといいんだけど…