わたしが😊
ライフスタイル改善で
取り入れ飲んでいるもの‼︎
「ルイボスティー」
得た情報👇
ルイボスティーには血管年齢を若返らせるのは、
もちろん！その他にも様々な効果がある。
毛細血管には、Tie2（タイツー）という物質が
ある。ルイボスティーのエキスには、その物質
を活性化させる効果がある。
Tie2を活性化させると血管同士の結びつきを
強める効果がある。毛細血管のゴースト化は
血管の壁細胞が破れて血管が崩壊する現象。
Tie2には、細胞の周りの壁細胞を接着させて
血管の構造を安定させる働きがある。
ルイボスティーにはミネラルが豊富に含まれて
いるから、夏の水分補給にはピッタリ！
カフェインが殆ど入ってないところも嬉しい
ポイント。人工的にカフェインを取り除く
デカフェではなくルイボスに殆どカフェインが
含まれていない。
カフェインには中毒性があったりして飲み
すぎると体に害のある症状を引き起こすことも
あるけど、ルイボスティーなら、そういう
心配もない！
ルイボスティーには、マグネシウムが豊富に
含まれている。神経の興奮を抑えて神経伝達を
保つ作用があるから精神を安定させる効果がある。
仕事で疲れた時や眠る前などリラックスしたい
ときにおすすめ！
ルイボスティーには、スーパーオキシドジム
ターゼと言う抗酸化物質が含まれている。
抗酸化物質は、活性酸素の働きを抑える効果
がある。
活性酸素は、体内の他の物質を酸化させる
作用がある。ストレスとかの原因によって
活性酸素が必要以上に増えると体に悪影響が
出る。
ルイボスティーは、血管を若返らせるだけ
じゃなく肌のシワやたるみなどの症状を抑える
ことが出来るカリウムも豊富に含まれている。
カリウムは、足などのむくみ解消に効果がある。
毛細血管の働きを促進するルチンという物質
にも似たような効果がある。それだけではなく
マグネシウムも含まれているから便を柔らかく
してくれる効果もある。
⚠️注意点
⚪︎ルイボスティーはミネラルが豊富です。
ミネラルは過剰に摂取しても体内から自然に
排出されますが腎臓や肝臓が悪い（腎臓や
肝臓が丈夫でない）人は、過剰摂取により
ミネラルを十分に排出できず体の中に
溜め込んでしまうことがありますので
飲み過ぎに注意しましょう。その結果、
血圧が低下、脱力感、頭痛を引き起こして
しまう危険性があります。
⚪︎妊娠中でも安心して飲める飲み物として
紹介されているルイボスティーですが‥
近年の研究でルイボスティーやチョコレート
に含まれるポリフェノールが胎児に影響を
及ぼす可能性があると報告されてます。
⚪︎ルイボスティーは、ミネラル（マグネシウム）
を多く含んでいるので飲み過ぎると
利尿作用でトイレが近くなったり下痢を
起こしやすくなる可能性もあります。
以上が得た情報です！
因みにわたしは‥
外出する際は
AEONさんのペットボトルの
「オーガニックルイボスティー」を
家でのまったり時間には
「オーガニックルイボスティー
ティーバッグ」を飲むことが多い♪
どちらも美味しくお財布にも優しい☺️
素敵💓
AEONさんには、本当素敵な商品が
いろいろとありお世話になっております🙇♀️
ありがとうございます
☺️🙏❤️
今日も幸せ
ありがとう✨