https://youtu.be/Bzpnpa7Ow2Y
2022.7.7
六甲全山縦走〈キャノンボールラン〉の往復のカテゴリーである"パワー"にエントリーした翌日…
気持ちだけ焦って突然計画した「七夕🎋ラン40km」でした…
夜ふかしをして、朝寝坊のスタートとなった「七夕🎋ラン」当日。しっかり朝食を摂る事なくスタート。
「七夕🎋ラン」の第一部・若山10kmが終わり、急いでシャワーを浴びて歯医者へ。
（いつものようにこのくらいの距離で終えるなら良かったのですが…）
歯医者が終わり、ゆっくりと食事を摂ることなくスタート地点の高槻・摂津峡へ向かった。
予定の13:15から45分遅れで第二部をスタート。
三好山→竜王山→鉢伏山→阿武山の約30kmを予定していたので、時間に焦っていました。
オニギリ1個を口に放り込みスタート準備…
スポーツドリンク1リットル、水0.5リットル、オニギリ4個、バームクーヘンの欠片（小包装）1個を携行し慌ててスタート…
続きは動画で…https://youtu.be/Bzpnpa7Ow2Y