今日は、ランチでとんかつを食べてきました。


一日一回の食事を楽しんで、後は我慢しようと思ってるけど、カロリー高すぎかな・・・。


あさ:マイクロ


ひる:とんかつ


ゆう:マイクロ



なかなか難しい・・・ダイエット。

今日から?努力しようかと思ってます。
歳も38歳になり代謝も悪けりゃ、動きもしない・・・。
とりあえずマイクロダイエット購入して・・・がんばろうかな・・・。

現在61キロ・・・
下半身が醜い・・・。
がんばろう・・・。

今日のごはん・・・。

あさ:マックエッグマフィン
   ポテト
   アップルパイ
   サラダ
   ダイエットコーク

ひる:マイクロダイエット

よる:マイクロダイエット

むっ


朝ごはん・・・だめだよね・・・
でも、だめだと思うとよけい食べたくなるな・・・。
明日は映画に行く予定・・・。

ひるは外食にして楽しむこととして、あとはがんばろうかな。
痩せて、素敵な服が着れる様になりたい!!

某アイドルが好き。

少なくとも彼よりは軽くなりたいな・・・。