クリニックに行ってもらったもの。
ジネコ。
こちら、このクリニックだけでもらえるものなのかな？クリニック名入ってるしね。
すごく読み応えあって、
なんだか敷居高いって思ってた、クリニック。
松山で出会った子に、まだ行ってすぐだったから、
３３歳くらいのとき、
そういうクリニックに通うのに、もう遅いくらいだよ、みたいに言われて、
ほとんど入ってこなかった私だけど
専門のクリニックに行くことで、
ほんとにネットで調べたりいろいろ人から聞いたりするより
ちゃんとした情報が入ってきて、
まだ本格的にって思ってない人でも、
情報を先にしっといて、それならばやろうとか、どっちか選べるし。。
そして、自費診療が多くなるからか、こういった病院って、
お金もかけてるからか、居心地もよくって、
スタッフさんも、繊細なことがらなので、対応もほかの病院とかとは違って。
今回、このジネコ、知らない情報をいろいろと知れたけど、
むかし小学校くらいにならった、卵子のこと。
生まれた時から細胞があって、
３７歳のときには、３７年待った卵と。
原子細胞だったかな、そういう決まった数っていうのはなんとなく知ってたけど、
こうやって、３７年待った、とか言われると、
この雑誌読んどけば、もっとなにか２９歳で結婚したとき、
早く手をうつ気になったかも。。ならなかったかもだけど。。
なので、もっと若い人で、まだまだいいや～とか、
思ってる人には、早く正確な情報を知るのに、行ってみるべきかもって。
このジネコ、無料でもらえるんだけど、
けっこう読み応えある
ジネコに登録して、冊子をもらいたい手続きすれば送ってくれる
３冊もらって、なかなか読めてないけど
ちょっと前から、デカフェのコーヒーを探していて、
iherbが一番安くて、インスタントや、穀物コーヒーも
惹かれたけど
一つでいいかなぁと、ラバッツァのデカフェ。アマゾンで。
こちらは、濃いみたいだったけど、粉が細かくて、
なかなか落ちない
いろいろ探して、買った後に、
阪神百貨店の西宮には、いろいろと、デカフェも取り揃えてあって
ここで買えばよかったかも。
ラクーポンにて、
缶コーヒー
それにしても、３箱くるとは
本数知ってたんだから当然だけど
すごい量～。
レッグマジックを買って、数週間。
数日したときに、おなかの中の筋肉が付いたのか、
いつも苦しい坂がけっこう楽にのぼれたり。。
あまりに筋肉なかったから、効きがいいのかな
それでも体の一番の変化はウォーキングだなぁって思うけど・・
なんとなく、インナーマッスルというか、
筋肉がついてて、動く動作で軽く感じたり、筋肉使ってみようかなって思ったり
でも、動きが一緒で、若干飽きてくる感はあるかな～
ちゃんとやった人は一か月で、変わるみたいだけど
うーん、なかなか体重は変わらないかも～。