再建

不安だった事も解消され、晴れて自由の身！！！

久々にじっくり時間をかけて練習も出来た！

LSDを実行して、のんびり走りながらお喋りも出来て楽しかった。しばらくはこうしたリカバリー代わりのLSDを取り入れて足の様子を見ていこうと思う。

今日は19km。(正確な距離かは分からない)…笑