家ランチ

キハダまぐろが安かったので、ポキ丼にしてみました

醤油、みりん、ごま油、すりおろしニンニク、わさび、を混ぜたタレに15分位漬けておくだけ。

お好みで海苔、ごま、万能ねぎをちらす。

私はアボカド🥑もいれました。

アボカドは業務スーパーの冷凍アボカド。

食べ頃のアボカドをダイスカットしてあり、これは便利

業務スーパー 冷凍 アボカドダイス 500g×1袋 業スー 冷凍アボカド ダイスカット 森のバター バターフルーツ カットフルーツ

万能ネギは家庭菜園（買ったネギの根っこを畑にさして再生）

【ふるさと納税】 ネギトロ まぐろ キハダマグロ 天然鮪 たたき 切り落とし 小分け セット 計1kg 冷凍 魚 焼津 a10-923

ハワイ旅行で食べたポキ丼

『ポケ丼』