昨日は仕事帰りにお台場にあるbillsまで足を運んできました


久しぶりの海にテンションあがったね


西日がすごかった~
もとい 夕日がきれいだった~


外が明るいうちからの冷えたスパークリングワイン


贅沢やぁ



ミックスプレートは
けっこうなボリュームで1200円


いいぞいいぞぉ


お目当てはこれ!
パンケーキ!きたー!



フワフワしてておいしい!
生地にチーズが練り込んであって

そこにかけたメイプルシロップがまた合うんだ

もうみんな目がハート いや星になってたか
とにかく美味しくて
うーふーん うーふーん(おいしい おいしい)ってなってた


今度は世界一の朝食とやらを食べてみたいな
bills ⇒ http://bills-jp.net/





明けて今朝


あと二日間お仕事がんばるために 朝から丼もの

がっつりいくねー

ささみ
しらす
キムチ
納豆
温泉たまごのせて
秩父味噌ものせちゃえ~



食前食後にはいただきもののメロンもペロリ

冷やしてたから冷たくて おいひい~





これだけ食欲があれば夏バテはだいじょうぶそうだな


うん よし 今日もはりきっていくよ~






昨晩は久しぶりにタジンで野菜蒸し


大和芋がホクホクでおいしかったな





素麺はこの間四国旅行で買った徳島特産の半田素麺を





なめこをたっぷり入れながらトゥルトゥルっと


んー これはこの間フォーみたいにして食べた温麺のほうが好きかな



さぁ 今日はお台場だぁ


おっと その前に仕事だぁ



今朝のフルーツも 梨





体も目覚めたし今日もがんばりますかアップ



野菜たーっぷりとタコさんを入れて





昨晩は海鮮焼きそば~





最近はビールが進むメニューが多いな



で、今朝のフルーツは 梨




梨に含まれているカリウムは

余分な塩分を体から排出してくれる

利尿作用をもたらす美容にもいいフルーツ

旬の果物というものはうまーいことできてますな