金曜日も起き抜けから腰痛⚡⚡
でも起き上がると少しマシ😌
いつも通り🚶🏽♂️🐾🐤🐧
@いつもの陸橋（大）
薄曇りでしたが雨の心配無し🙄
一番オッサン📸
白身魚タンドリー
きんぴら牛蒡
揚げ出し豆腐
キュウリしらす酢の物🪭👨🏻🦲🪭🎉🎊
と、久しぶり登場トミーズ健😆
こちらはお帰り一番オッサン📸
で、おっさん前でメシの
トミーズ健☝️
桜の痕跡はすっかり無し😑
昼下がり帰りは日差し🌞
いきなり夏っぽくなってきました😩
酷暑日も正式決定したとか😅
酷暑日ありが前提なってますね💢
帰って解体ノコギリガシガシ🪚
近所迷惑なので３０分以内
ぼちぼちやってます🥲
解体進むとおっちゃん基地
意外と広いね😆
去年の今日は件のハラキリ手術
退院日でした
https://ameblo.jp/28hidebon/entry-12894547209.html
でも、その後肝臓の数値
ウソのようにエエ値🤔
やっぱり膵液胆汁が出にくく
なってたのかも🦆
しゃて、晩はこんなん👇️
ハリセン焼きそば持ち帰り２００円
ローソンパックごはん味噌󠄀汁
コンビニ焼きそばは肉片も
入ってませんが
ハリセン焼きそば野菜肉
適切にイン🎊🎉
今日も仕事
行けるか
おしまい