以前、成人病といわれた糖尿病や脳血管疾患が、生活習慣に原因のあることから生活習慣病と呼ぶように、かつての厚生省が決めてから久しくなります。
豊かな食生活は、人々に幸せを感じさせていますが、それが原因となって、新たな病気が引き起こされてしまうとは誰が予想したことでしょう。
サラシアは、インドとスリランカに育つニシキギ科の植物で、体のためになるさまざまな効果があることがわかり、今、大変注目されています。
まず、糖の吸収を抑えるサラシア茶 効果があります。
炭水化物や甘いものは体内で糖質に変わった後、余分な糖質は体脂肪になってしまいます。サラシアは糖分を分解するα-グルコシダーゼと呼ばれる酵素の働きを防ぎ、小腸から糖質が吸収されるのを抑える働きがあります。
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次に、血糖値の上昇を抑える効果があります。
サラシアは食前に摂ることでコレステロールの吸収を減らしたり、糖分の吸収を減らすため、食後の血糖値の上昇を抑える効果もあり、動脈硬化や糖尿病を防止することができます。
さらに、腸内環境を整える効果があります。
サラシアを飲むと、腸で吸収されずにそのまま残ったオリゴ糖が、ビフィズス菌を代表とする善玉菌のエサになります。その結果、さらに善玉菌が増え腸内環境を整えます。便秘気味の方にも下痢気味の方にも大変オススメです。
病気を予防したり、治したりするために、習慣となった生活をがらっと変えて毎日を送り始めるのはなかなか難しいものです。しかし、サラシアなら食生活を変えなくとも、飲むだけで病気の予防や治療に役立ちます。
だれでも無理なくできる生活習慣病の備えです。