一昨年 
デットリフトで
椎間板を2つ潰しました

悲しい我流のオチ・・

貧弱な腰に極怒です

$THE 鉄棒サイダー


骨が駄目なら
筋肉の鉄パイプを2本作りましょう


即 工作


ガレージ内のゴミ鉄を拾い集め

THE 鉄棒サイダー

目指せ腰筋肥大

THE 鉄棒サイダー

厚吹き用の塗料で塗装して

THE 鉄棒サイダー

なんちゃってローマンベンチ完成

$THE 鉄棒サイダー

1っち2っ

THE 鉄棒サイダー

3 4っ

THE 鉄棒サイダー

1 2っ

THE 鉄棒サイダー

3 4っ


そんな事をしながら1年が経過

ヘルニアは完治してました。

がんばれ ホームトレーニー
でんっ♪でんっ♪でんっ♪ でんっ♪でんっ♪でんっ♪でんっ♪

上から読んでもっ
テレビ シビレテっ♪

THE 鉄棒サイダー

下から読んでもっ
テレビ シビレテっ♪♪

THE 鉄棒サイダー

でんっ♪でんっ♪でんっ♪ でんっ♪でんっ♪でんっ♪でんっ♪

THE 鉄棒サイダー

テ♪レ♪ビ♪シ♪ビ♪レ♪テ♪
俺:スーパーカブ改125cc
まぁ~くん:R&P改125cc
馬鹿田:XR250 バカ


静岡には 山がたくさんある

THE 鉄棒サイダー

まぁ~くんと馬鹿田を誘い

THE 鉄棒サイダー

楽しい林道ツーリング

THE 鉄棒サイダー

の 予定が

THE 鉄棒サイダー

適当に入ったソコは
ずいぶん昔に閉鎖された登山道だった

THE 鉄棒サイダー

走れっこ無ぇ

押して 担いで 引っ張って 

THE 鉄棒サイダー

迷いながらも

なんとか下山が 8時間後

THE 鉄棒サイダー

俺は17回 
まぁ~くん9回 
馬鹿田は死ぬほどコケた

翌日 馬鹿田は整形外科にて右アバラ2本と左足首のヒビが発覚した(笑

二度と行かねぇ~ぜ
もうじき夏

4年前?

THE 鉄棒サイダー

和弘の車が車検で入庫した時

こっそり試してみた

THE 鉄棒サイダー

車でも 焼けるじゃん♪
先日の雨の日に銀行に向かって南幹線を走ってたら
東静岡駅前を通過したあたりで
カッパを着た警官がウジャウジャ


何かあったのか??

呑気に通過


銀行で用事を済ませ
同じ道を戻った



ピィィィィィ~♪

THE 鉄棒サイダー


「止まれ」
すぐ目の前に差し迫った仕事があるのに

疲れや微妙な体調不良でモチベーションが上がらず

ネガティブな思考に向かってしまう時は

仕事の納期をずらしてもらい


「諦めて 寝る」



そして回復を待つ。



10代から 徹して

フライトジャケット

ライダース

デニム

そして 

The REAL McCOY'Sが 好きです


20代では とくに

デニム作りに のめり込み

倉敷に何度も足を運び

藍草を発酵させて

オリジナル藍液を作ったり

アメリカ中を走り回り

旧式織機やら ナンタラカンタラ・・・

話せばキリが無いのですが

夢を 

思い切り楽しんでいた時もありました



・・・



温かい 静岡ですが

夜は なかなか冷えてきました

いよいよ冬支度


衣替をしました


photo:03

ご覧の通り

馬鹿です

上着は1着しか

持っていない

貧乏オッサンと思われてます


貧乏で馬鹿のついでに

これが欲しい

photo:02



いつの間にかバカボンのパパより

年上になってるし

ったく

時間って 早かったり 遅かったり

いったい なんだろう
「女の友情」

妻がある日、一晩帰って来ませんでした。

翌日、彼女は夫に、「女友だちの家に泊まっていた」と言いました。

夫が妻の10人の親友に電話して聞いてみると、誰も彼女の外泊について知っているものはいませんでした。

「男の友情」

夫がある日、一晩帰って来ませんでした。

翌日、彼は妻に、「男友だちの家に泊まっていた」と言いました。

妻が夫の10人の親友に電話して聞いてみると、そのうちの8人が「うちに泊まったよ」といい、2人は「まだ彼はうちにいる」と言いました。


ぷっぷっぷっ