7都府県の中に住んでいる私は昨日緊急事態宣言が発令されて少し不安です😫そしてこれからどうなるのか…さらにさらにずっと家に居たため人生最大の体重を味わっております😂そこから抜け出すべく不要不急に入らないと思う適度な運動を近くの公園でしてきます。間隔は2m空けて🏃久しぶりに走る…肉離れしませんように。(笑)皆さんもおうち時間を楽しんでくださいね〜たまにはベランダから外の空気に触れましょう！
