厚底と薄底のストライド差

今日は仕事終わりにJOG

昨日と同じ距離を

昨日と同じ感覚で走ってみた

昨日と違うのはシューズ

昨日は

Asics　ノヴァブラスト

今日は

NIKE　ズームストリーク７

結果は

昨日

今日

同じ感覚なのに今日は遅かった

詳細を見ると

ストライドが違う

昨日は

今日は

やはり底が厚い分

ストライドが伸びるのだろう

少しの差だけど

それが積み重なると大分変わってくる

ブログ更新しました。

自分の潜在運動能力を知ろう　運動能力遺伝子検査

市民ランナーの走食日記