今日は日曜以来のJOG
久しぶりなのでのんびり走ろうと思い
シューズも足に刺激を与えたくて
NIKE ズームストリーク７
アスファルトを走ったり、草の生えている河川敷を走ったり
起伏を求めてぶらぶらロードワークしてきた
朝のヒンヤリした空気が始めは苦痛でも
10分もしたら身体が暖まってきて
腕をまくって走っている
久しぶりに走る日は
腹八分目で終わって
明日も走る気になるようにしている
さて、忙しいのも明日で一段落するはずなので
走りたい気持ちをため込んで
来週から発散させたい
アマゾンのブラックフライデー始まって
早速走るとき用のワイヤレスイヤホンを買った
今日には届くはず