今日からは完全に通常モード

熱もないし腕の痛みも

1回目の時より早く引いた気がする

 

体調は良かったが今日は純粋に暑かった

少しでも涼しくなろうと

ハッカ油を水で薄めたものを

スプレーボトルに入れた

体中に吹きかける

 

仕事終わりからのJOG

 


暑さで汗が噴き出る

三日ぶりだったのと

やはり熱を出したので体力がなくなっている感じで

しんどかった

 

とりあえずはこれで危惧していたワクチンが終了したので

練習に専念できる

明日の仕事が終われば

お盆休み

 

練習三昧の休みがくる(笑)