冬の間に溜め込んだ脂肪…
毎年のことではありますが、25を過ぎてから、見苦しい贅肉になっている気がします。
今までガリガリだった背中にも贅肉…(°_°)
これは、好きなものを好きなだけ！をそろそろやめなければ、酷いことに。
薄着になる季節でもあるので、一念発起。
ダイエット！
とはいえ運動神経皆無、ストレッチは続かない…
簡単に痩せるという文言につられて購入しました、グリーンスムージー！
一食を置き換えて挑戦することに！
一応、ストロベリーandピーチミックス味を購入しましたが、野菜嫌いとしては青臭い匂いと味が気になります。
水で溶かすとかなり飲み辛い！(°_°)
仕事の日のお昼は菓子パンやカップ麺が多かったので、お昼をスムージーに置き換えています。
空腹にはなりますが、思ったよりは腹もちが良いと思います（＾ν＾）
あとは夕飯前にヨーグルトで食べ、夕飯を食べ過ぎないようにしています！
10キロ弱の減量が目標(°_°)！
とはいえ通院中かつ中性脂肪とコレステロール値が低いので(°_°)
様子をみつつ頑張ります！
昨日届いたばかりなので、決意表明としてブログに書きました！（＾ν＾）
夏水着を着たいので、絶対痩せたい！
目標に到達した暁には欲しいブランドの水着を買って、あとはたらふく焼肉を食べに行きたいです（＾ν＾）笑
