体重減少

雨続きで洗濯物の部屋干し臭に困ってます

さて、術後９カ月が過ぎ初めての夏を迎えようとしています

夏生まれのせいか、冬の寒さの方が苦手で今までは夏が来るのを楽しみにしていました

けど、昨年の夏までとは身体の中身がかなり変わってしまいました

特にかなり短くなった大腸ちゃん一生懸命頑張って順応してくれてますが、たまにゲリラ豪雨並みにお尻から出てしまうこともあります

また、体重が減り、成人してから過去最低値を記録してしまいました

お仕事は休みたくないし、体力つけなきゃ！です

水分補給と栄養価の高い夏の食べ物

工夫してることや、おすすめがありましたら教えてくださ〜い