去年の今頃は既に雪降っていましたね
今年は暖冬らしいですが
ちょっと心配ですね。
これからますます寒くなると
一日の最後の疲れをとる為にも
お風呂は欠かせませんね🎵
成人女性の二人に一人は冷え性に悩んでいるとか。
これは、男性よりも筋肉量が少ないため、
また、月経中のホルモンのバランスの変化や熱を運ぶ為の血液が奪われるため体温が下がりやすくなるせいだと言われています。
冷えが慢性的になると生理痛がひどかったり婦人病や不妊の原因にもなる可能性もあるので気を付けたいですね。
美と健康は身体を温めるとこが基本です。
毎日お風呂で温めましょう
光明石を入れた水素風呂
お試し出来ます。
ヨサパーク ~~リーフ~~