ふわり木曜クラス閉講のお知らせ隔週木曜に開催しておりましたAzusalonさんでのレッスンを、5月をもちまして閉講させていただくこととなりました。
今までご参加下さった皆様、Azusalonオーナー様ありがとうございました！
ふわりとしての活動は継続していきます、今後もどうぞよろしくお願いいたします。
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ジャイロキネシスとは…
元バレエダンサー、ジュリオ•ホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズです。
特に背骨の動きに注目した、流れるような曲線を描く動きを、リズミカルな呼吸と共に繰り返し行うことで、関節と筋肉のバランスを整え、歪みを改善して美しく、動きやすい身体に！
身体の芯から温まり、気持ちの良い開放感を味わうことができます。