今回は
２つ目の継続のコツ
について話していきます。
前回のブログは
読んでいただけたでしょうか🍀
メッセージをくれた人もいれば
くれなかった人もいますが
是非読んでくれたら嬉しいです😊
よく聞く話ですが
勉強は継続する事で力が付きます。
なぜなら脳は忘れるからです。
だから私は
ワークは3回することを勧めています。
そのくらいしないと
人間は覚えられないからです。
忘れてしまうからです。
それでは本題です。
私がお教えする２つ目の
継続するコツは
勉強以外の計画も
一緒に立てる
です。
勉強もあくまで生活の一部です。
勉強のみの計画では
その他の生活の時間を
考えない、現実味のない
計画になってしまいます。
だからこそ、
家に帰ってからの生活リズムの
計画をある程度決めておきます。
例えば
帰宅-18:00
お風呂-19:00
夕食-19:30
勉強-20:30
休憩(テレビ)-21:30
勉強-22:00
自由時間
就寝-23:00
的な感じです。
ざっくりとでいいので
曜日ごとや予定ごとに
決めてみてください🍀