ついに右足首が痛くなりやすい(腫れる)原因が判明‼️
最近、足を伸ばしたりすると若干痛みを感じることが増え
ついにストレッチで足首伸ばしたら右足首に痛みが出て…ビックリ💦
とはいえ、そのままステップ台運動も出来たし、歩けた(^_^;)
翌日には旅行に行くし、お盆休み突入で病院開いてない😱と不安に思いつつ
夜には腫れだし痛みは増し…
昔から足首とかに使ってる帯状サポーター＆ロキソニン湿布で一週間の旅行を乗り切った🤣
腫れたり痛みが増したりアキレス腱も痛くなって足つけなくなったりして…
さすがに、不安になって旅行帰り
近所の整形外科が通常営業だったので、寄ってみた
結果
小さい時の捻挫が実は『剥離骨折』だったそうな…
👨⚕️『剥離骨折して離れた骨の方に靭帯が癒着してくっついてるから
関節がきちんと止まっておらずゆるゆる過ぎる為、 痛めやすい』
と言うことが判明😨
歩き過ぎ＆ちょっと走っただけな時や、何かって時に、右足首を痛めてたのはこの為だったのか！！と、納得🤣
ただ、関節ゆるいだけじゃなかった…(^_^;)
あまり酷いようなら一週間(最短５日)の入院で、手術(１時間で終わる)しか無いそうで…
これまたビックリ！！
なので、いまは安静に？自然治癒力に任すのみらしく自前のサポーターと湿布で過ごしてれば🆗
痛くなったら来院すればいいとの事で帰宅。
旅行中、アキレス腱まで痛くなって足をつけない時もあったけど、一応何とか歩けるようにった旨も伝えたら
👨⚕️『アキレス腱炎もあったかもね』とのこと💦
小さい時は骨が柔らかいから、靭帯に引っ張られて剥離骨折ありがちで、捻挫と甘く見ないで病院に行くべきだったそうだ😭
小さい頃は、挫くのクセになってて良くくじいて捻挫して腫れてても病院へは行かず、湿布してテーピングで乗り越えてたからなぁ💦
⇒それが、既に危険信号だったそうだ…😣
そんな人は、足関節は変形性関節症へと移行して、関節の動きが悪くなったり、痛みが残る可能性もあるそうだけど
レントゲンで骨は綺麗だと言われたのでひと安心！
エコーでも見せてもらったけど、本当にユルユルで驚くばかり…👀💦
爪先伸ばすのが一番ダメージ大きいと教えてもらったけど、
すでに両膝手術してるから
👨⚕️『なるべく正座等 膝に負担がかかること＆無理をしない様に』と言われ
ウン十年生活してきたので発見が遅かったのかな？？
いやぁ剥離骨折！！
想定外でビックリ(笑)