今日は昼ご飯は ご飯 ちりめん山椒 わかめと豆腐の汁 サラダ  ご飯の量はお茶碗半分より少なめ  ちょうどいい
最初にサラダから食べます(^o^)
さあ 午後からも頑張ります‼️
{3B9CEF09-035A-4D9E-B083-8BE59BE87D7E}

{F165D0BF-53D8-4976-AE89-C6342E3209A1}

{0EEC338B-0289-4BAB-BC8B-C9A00ADD2EE7}