変わらず眠れないのは続いているが、仕事には行けている。明らか仕事中の情緒不安定な傾向、今に始まったことではないが。
1日目、がらんとした部屋に多少ショックを受けるかと思っていたが、そうでもなかったと思う。ショックがなかったというより、受けないよう感情がoffになってたのではないか。数日前のことなのにあまり思い出せない。
2日目、仕事に行く。帰ってくる。帰り道、少し気が楽な感じがした。認めたくないが負担を感じてたのは間違いなさそうだ。家の中まだ何も見ないようにしてたと思う。
3日目、すこし動く元気、考える元気が出てきた実感。JW2世のスペースに少し参加する。誰もいないからスペースの会話に入れるのは今回初めて。やはり問題の根源はここなのか。。。他人の体験や考えを聞く、自分のことを話していると自分の中で考えが整理されて、新たな発見もする。自助グループみたいな活動は傷の舐めあい見たいで避けていたが、自分に必要なのではないだろうか？
そして今日
洗濯済みの服がなくなったので洗濯。いつも通り早朝から目が覚めているが、いつも通り何とか睡眠に戻ろうとする。
もうこれからは止めてくれる人も、心配してくれる人もない。自分の力で命を絶つ、その時までは、なんとかもがいているべきなのではないだろうか。
日記をつけようと思う。後で見返すつもりはないが、誰かに見てもらう日がくるかもしれない。
いや、誰にも見せない。でないと正直な内容にならなくなる。
目的は言語化することで、思い考えを整理すること。そうしよう。
とにかく、日々何かを感じ考えもがいていく。今までの、とにかく現実の時間が過ぎていくのを待つ毎日からは離れるべきだろう。