昨日は病院の母親学級に行ってきました
２週連続で行うのですが１回目の昨日は医院長先生が担当でした
実はまだ会った事がなかったので初"医院長楽しみにしてました
実際に会ってみた感想はお話好きなおじ様
とゆー感じでした
実はまだ会った事がなかったので初"医院長楽しみにしてました実際に会ってみた感想はお話好きなおじ様とゆー感じでした時間は２時間半でしたが、中盤頃からお尻が痛くなっちゃいました
お腹も胸下まであり苦しくて後半ほぼ集中出来てませんでした
ですが、色々と知識を得れた様な気がします
胎動カウントの重要性
お産の時の呼吸法やリラックス法など、子宮口全開までは絶対にいきんではダメな事！！長くいきみすぎると会陰が裂けてしまう
など、恐ろしい
話もありましたが(ごく一部です)院長先生直々のお話が聞けて嬉しかったです
など、恐ろしい話もありましたが(ごく一部です)院長先生直々のお話が聞けて嬉しかったです予定日まで、自分でもしっかり予習して出産に臨みたいと思いました
それでは