先週も木曜ガロティンレッスンと土日のライブに向けての自主練を入れて、週3フラメンコフラメンコDAYでした音譜


ガロティンの方は着々と振りが進んで、ライブ用のタンマラの事で頭がいっぱいになりながらも何とか振りを頭に叩き込んで頑張ってます!!


今、ほとんど毎週週3ペースで自主練を含めて踊り込んでるから・・・木曜レッスンのテクニカでやってるガロティンで使うっていう足(サパ)が結構複雑にも関わらず、数回やってすぐに音取れて出来るようになったりして、いい相乗効果が出てるような気がしますアップアップ


ブラッソの使い方の事で先生に注意される事も少なくなったし、ちょっとずつテクニカの面でも上達してきてるのかも!?



今週も木曜ガロティンレッスン以外に、土曜日(10日)は3回目の個人レッスン⇒BASEMENTで自主練、日曜日(11日)もBASEMENTで自主練と週3フラメンコの予定です音譜


土曜日の個人レッスン、多分最後になるだろうから先生にじっくり踊りを見てもらって、修正点や課題の部分を中心にこれからライブまでの間の自主練で徹底的に踊り込んで頑張ろうガッツガッツ


ペタしてね



月曜日は大親友のユキと会社帰りに待ち合わせて、新宿ルミネのレストラン街にある行きつけのスペイン料理屋スペイン『アマポーラ』へ行って来ました音譜


最近はスペイン料理スペインが食べたくなったら、ここに行くぐらいお気に入りのお店ですニコニコ


この日はコースじゃなくてアラカルトで何品かチョイスしましたラブラブ



↓ ガスパチョキラキラ☆


  久し振りのガスパチョ、美味しかったなぁドキドキ


  今度、お家家でも作ってみようひらめき電球


☆トモッチDIARY☆


↓ タパス マッシュルームのセゴビア風キラキラ☆


   スペイン料理スペインにマッシュルームのセゴビア風は、やっぱり欠かせないよねグッド!


☆トモッチDIARY☆


↓ タパス 小海老のガーリック炒めキラキラ☆


  大きめのエビがプリプリしてて、ホント美味しいドキドキ


  このお店に行くと必ず注文するくらいお気に入りメニューの一つですニコニコ


  これを食べ終わった後、途中で運ばれてくるパンにこのガーリック炒めのオイルをつけて食べると、めちゃウマ!!

  パンがいくらでも食べられちゃいますにこハート


☆トモッチDIARY☆

↓ 夏野菜とモッツアレラチーズのパエリアキラキラ☆


  やっぱりスペイン料理スペインにはパエリアは欠かせないよねグッド!


  以前来た時にハーフ&ハーフでこのパエリアを食べた時に、モッツアレラチーズがめっちゃパエリアに合って美味しくて・・・それ以来このお店に来たらこのパエリアばかり注文しちゃうほどお気に入りドキドキドキドキ


  チーズ好きな私にはもうたまりませんラブラブ!


  この日は1人分のフルサイズを注文して、ユキと二人で心ゆくまで堪能して来ましたよん音譜

☆トモッチDIARY☆

写真は無いけど、お酒ワインはもちろんサングリア(グラス)をいただきましたニコニコ

スペイン料理スペインにはやっぱりサングリアワインを頼まずにはいられませんキラキラ☆



食後は場所を移動して、ルミネ2の中にあるラ・メゾンでお茶ショートケーキ


ワタシは限定のアップルマンゴーのレアチーズタルトとハーブティのアイスで、ストロベリーピンクいちごをチョイスラブラブ


腹八分目にしておいたのもあって余裕で完食チョキ


美味しいスイーツショートケーキを食べてる時って、ホント幸せドキドキ


☆トモッチDIARY☆


月曜日は美味しいスペイン料理スペインとスイーツショートケーキでとっても癒された一日でしたアップアップ



ペタしてね

ファッション関係にはあんまりお金かけてないけど、スキンケア&ボディケア用品に関しては普通にお金かけまくってるワタシべーっだ!


そんなワタシが普段愛用しているロクシタンからDMが届いて、今回も魅力的なのがたっくさんあったんだけど、その中でも気に入ったのが、9/8限定発売のローズ シマーリングボディジェル きらきら


キラキラパール入りのジェルっていうのがもう私の好みで恋の矢、DMに付いてたサンプルを早速お試しキャッ☆ハート


キラキラパールは上品なキラキラ加減でギラギラし過ぎないから、これだったら会社に行く前につけても問題無さそうグッド!


ただローズの香りはしっかりあるからつけ過ぎには気を付けた方がいいかもだけどね苦笑汗2


肌に付けたらスーッとすぐに馴染んで、つけた後もしっとりツルツル感が続いて・・・使用感もいい合格


早速、会社帰りに船橋東武のロクシタンへ立ち寄って現品予約してきました音譜


数量限定なので、確実に手に入れたい人は予約した方がいいですよ!!



サンプルのボディジェルがまだ半分くらい残ってるから、明日も会社につけていこうっと音譜


天気は雨雨の予報で気が重いけど、ロクシタンのボディジェルのいい香りに包まれるだけでテンション上がりますアップアップ


9/8が今からすっごく待ち遠しいですラブラブ



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