冬至のルーチン | 振り向けば寝違い

振り向けば寝違い

中の人は軽く健康オタクな整体師です。

冬至と言えば

1年の内で一番昼が短い日

 

ですが

 

日の入り時刻そのものは

既に10日くらい前から

遅くなり始めているのですねびっくり

 

日の出・日の入りマップがありました)

 

 

本日の京都は

天気は不安定でしたが

気温は少しマシで助かりました星

 

 

晴れ間の見える時間に買い出しへ行き

 

夜は鍋

 

「ん」のつく食べ物も結構入ってました

 

だいこん

レンコン

にんじん

エリンギ

 

昼は「うどん」で 柚子の皮をちょいとのせて

 

かぼちゃの炊いたのも作り置きがありました

 

 

これだけやっときゃ冬至だろ!(←??)

 

ということで、あとは〆のゆず湯です

 

 

スーパーの「ゆず湯に入ろう!」コーナーにあったんですよ

 

バラ売りで…

 

で、ついつい…

(あったまりましたウインク

 

 

明日は寒さ再来!

貼るカイロとレッグウォーマー、手袋にマフラーで

「首」のつく部分を完全防備で 出かけます合格

 

外出、どうぞ皆様もお気をつけて👋