帰宅30分後の夕食

お腹ペコペコで帰宅。

窯で玄米を炊き、味付けをしていた豚の生姜焼きを作り、ほうれん草を茹でて、胡麻和え。プラス、昨日の残りのサラダ。

10分で完食！(早すぎ)。。。

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イングリッシュマフィンサンドウイッチ

先週かなり働いたので、今日は午後出勤。

お米を水に浸しておくのを忘れたので、冷凍庫に入っているイングリッシュマフィンを使って料理。

卵、ほうれん草、そしてベーコンでサンドウイッチ。

ベーコンって入れると何でも美味しくなりますねー。

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ヘルシーディナー

この頃毎晩仕事なので、テイクアウトの食事しかしてない。今夜ぐらいはヘルシーに。

でも、まだ買い物に行ってないからそばぐらいしかない。。。まー、そばでいいか。

汁は、だし、醤油、みりんと簡単に。
ネギ入れて、七味をふって出来上がり！

久々のヘルシーディナーです。

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