気合い!
ついに目標の65キロを達成+体内年齢10代達成!
ダイエット作戦は終わったので今後は体重を減らさずに鍛えていこうと思います!
身長が176cmであれば理想体重は68キロらしいですが学校では走ることが多いので体を軽くしたほうが良いらしいです。
つい数ヶ月は74キロ近くまでいってましたがようやくまともになりました!
大学時代の55キロから考えるとさすがに74はヤバいですよね(笑)。
4月に入校するまで毎日しないといけないトレーニング表があるんですが仕事終わりにするとキツい…
メニューはランキング40分・腕立て伏せ(顎を床につける)90回・腹筋90回・スクワット90回・バービー30回です。
仕事が終わるのがだいたい21時だから準備してランニング終わったら22時すぎになります。
ほんと…気合いだぁ!です。
早く有給休暇取りたいです。
ダイエット作戦は終わったので今後は体重を減らさずに鍛えていこうと思います!
身長が176cmであれば理想体重は68キロらしいですが学校では走ることが多いので体を軽くしたほうが良いらしいです。
つい数ヶ月は74キロ近くまでいってましたがようやくまともになりました!
大学時代の55キロから考えるとさすがに74はヤバいですよね(笑)。
4月に入校するまで毎日しないといけないトレーニング表があるんですが仕事終わりにするとキツい…
メニューはランキング40分・腕立て伏せ(顎を床につける)90回・腹筋90回・スクワット90回・バービー30回です。
仕事が終わるのがだいたい21時だから準備してランニング終わったら22時すぎになります。
ほんと…気合いだぁ!です。
早く有給休暇取りたいです。
レーシック
先週ついにレーシック手術の為に検査を受けました!
しかし!僕は普通のレーシックは受けれないとのこと…
格闘技をする人はラゼックという手術になります。
値段は同じですが通院期間が長いかつ術後3~4日は痛いらしい…
しかも視力が安定するまで一定期間かかるらしい!
そんなわけでかなり迷ってます。
しかし!僕は普通のレーシックは受けれないとのこと…
格闘技をする人はラゼックという手術になります。
値段は同じですが通院期間が長いかつ術後3~4日は痛いらしい…
しかも視力が安定するまで一定期間かかるらしい!
そんなわけでかなり迷ってます。