おはようございます!
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
パーソナルマタニティエクササイズ
週数に合わせ
感じているカラダの変化に合わせ
産後を見越した
パーソナル(マンツーマン)の
マタニティエクササイズです
同じ赤ちゃん、子供が
一人としていないように
妊娠中のママのカラダも
お一人お一人違って当たり前
ご自身と
愛おしい赤ちゃんが
1番安全に
分娩、産後に向けて
カラダとキモチを整える
パーソナルマタニティエクササイズです
毎週水曜日
9時半~10時半
マタニティビクス
@えんどう桔梗マタニティクリニック
ほぼ毎週レッスンにご参加されている
本日予定日のマタニティさん
先週水曜日も
「今日がラストになるかもしれない!」と
今までで1番大きく元気に成長している
お腹の中のベビーちゃんと
60分気持ちよい汗をかきながら
笑顔で動き続けました。
愛おしいベビーちゃんと会える日も
もうすぐですね
待ち遠しいですね
私も待ち遠しいです
今日も心地のいい1日に
できた=caN
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@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
6月21日火曜日20時半~22時
6月22日水曜日19時~20時半
6月23日木曜日13時~14時半
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@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
近日開催日
6月24日金曜日10時半~11時半
6月28日火曜日9時半~10時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時~20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里(なかやえり)
e-nakaya@bodymake-t.com