おはようございます!
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
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いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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20代
2児の産後ママ
おっぱいをあげて
卒乳して
以前より
バストトップの位置が
明らかに下がって
下向き加減になっていた
去年の夏は
肩ひもなしのブラトップが
ズレてしまっていたとの事
バストをキレイに引き上げる
ストレッチ&エクササイズで
バストの位置も向きも改善してる事を
ニコニコ笑顔で報告してくださいました
又、去年は
バスト周りでズレてしまってた
ブラトップが
今年はズレてないとの事!
胸の上、周辺に
バストをキレイに引き上げる
必要な筋肉がついた事で
ズレも予防
げっそり、育児でやつれてる感も予防改善
ステキな笑顔が
ますます輝いてました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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丸まってた
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@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
6月16日木曜日13時~14時半
6月17日金曜日20時~21時半
6月20日月曜日10時半~12時
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@ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
近日開催日
6月17日金曜日10時~11時
6月24日金曜日10時半~11時半
6月28日火曜日9時半~10時半
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@まちづくりセンター
毎週月曜日19時~20時半開催
ボディメイクトレーナー
中谷江里(なかやえり)
e-nakaya@bodymake-t.com